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【技術】 国際卓球連盟のホープス世界合宿の映像をチェック!!

223273.jpg ちょっと昔の動画にはなってしまうのですが、国際卓球連盟が主催している世界ホープスの合宿映像を発見しました(^^)卓球の練習はもちろんの事、サーキットトレーニングの映像もあるので、ジュニアを教えているコーチの方は参考になるかもしれません。サッカー選手のようなトレーニングや、輪投げ、多球練習、ドライブの方法など、是非見てください!
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【卓球】 卓球にふさわしいトレーニング映像3

卓球にふさわしいトレーニング映像3 卓球にふさわしいトレーニング映像3です!これはかなり参考になる映像だと思います(^-^) ジャンプトレーニングあり、チューブトレーニングあり、多球練習あり、多球とチューブの組合せ練習あり、と、かなりいろいろなトレーニング方法があるみたいですね☆見て是非試して下さいね☆
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【卓球】 卓球にふさわしいトレーニング映像1

卓球にふさわしいトレーニング映像1 卓球にふさわしいトレーニング映像1です。卓球選手がトレーニングしている貴重な動画を発見したので随時アップしていきますね!卓球の練習方法はたくさん動画があるのに、サーキットトレーニングなどの情報って、意外とないのが現状です。参考にしてみてください。
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【技術】 劉詩文ドキュメンタリー(貴重な体幹トレーニング&練習風景)

22222.jpg リオ五輪前に中国選手に密着したドキュメンタリー動画。今回は劉詩文です。ほとんどがインタビューで、何を言っているのかわかりませんが(笑)途中の映像で、体幹を鍛えるトレーニングの映像がちょっとだけ映ります。こういうちょっとした映像からヒントを得れるよう、じっくり見てください♪
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【技術】 許昕ドキュメンタリー(貴重な貴重な筋トレ風景&家族と食事)

22210.jpg リオ五輪前に中国選手に密着したドキュメンタリー動画。今回は許昕です。ほとんどがインタビューで、何を言っているのかわかりませんが(笑)最初は貴重な筋トレ動画、途中は練習動画、後半はプライベート動画と貴重なシーンが盛りだくさんになってます♪
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【技術】 ウォーミングアップはここまでやらなきゃ(笑)

20608.jpg これも貴重・・・なのか?は皆さんの判断におまかせしますが 卓球練習前のウォーミングアップって大事ですよね!だからこの 動画のアップ方法はちょっと斬新。このジャンプ力・・・って、 絶対ここまで必要ないだろ!!(笑)絶対真似しないで!!
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【技術】 超技!フレイタスのアップ方法を見よ

超技!フレイタスのアップ方法を見よ 超技!フレイタスのアップ方法を見よ 最初は「え?」って思うかもしれませんが、絶対最後まで見てください!!実際にこんなウォーミングアップをやってるとは思いませんが(笑)2個目と3個目の技、できますか?(^^)
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【技術】 卓球にふさわしいトレーニング映像2

卓球にふさわしいトレーニング映像2 卓球にふさわしいトレーニング映像2です!卓球のトレーニング系動画は少ないので貴重です。特に世界で活躍している選手が、デモンストレーションを見せてくれるのですから、ありがたい♪
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【技術】 バタフライ主催?ヨーロッパの卓球合宿!

【技術】 バタフライ主催?ヨーロッパの卓球合宿! バタフライ主催のヨーロッパの卓球合宿でしょうか?詳細がわからないので、詳しく知っている方がいれば是非教えて下さい☆
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【技術】 ジャマイカの卓球選手のトレーニング!

ジャマイカの卓球選手のトレーニング! ジャマイカの卓球選手のトレーニング! TOMLINSON SIMONという選手。世界ランキングは686位と知らない人が多いですが、この映像は皆さんの良い刺激になるのでは!?多球練習もあります。
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【技術】 女子専用・卓球サーキットトレーニング3

女子専用・卓球サーキットトレーニング3 女子専用・卓球サーキットトレーニング3 こちらも卓球で効果のあるサーキットトレーニングを紹介してくれる動画。一見すると簡単そうですが、女性がやるとキツイのかな?これは女性専用かもです。
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【技術】 女子専用・卓球サーキットトレーニング2

女子専用・卓球サーキットトレーニング2 女子専用・卓球サーキットトレーニング2 卓球に効果のあるサーキットトレーニングを紹介してくれる動画。モデルは女性ですが、男性がやっても効果がありそうです♪試してみてください。
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【技術】 卓球でも有効なコーディネーションフットワーク

卓球でも有効なコーディネーションフットワーク 卓球でも有効なコーディネーションフットワーク 無知なので、もし呼び方が間違ってたら言ってください(笑)よくサッカー選手がやっているトレーニングを、卓球で応用したものだと思います。
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【技術】 女子専用・卓球サーキットトレーニング1

女子専用・卓球サーキットトレーニング1 女子専用・卓球サーキットトレーニング1 海外の卓球選手のトレーニング風景を動画で紹介。女性専用と書きましたが、男性でも効果のあるサーキットだと思います。興味のある方は見てください(^^)
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【技術】 マレーシアの卓球場の多球練習風景

マレーシアの卓球場の多球練習風景 マレーシアの卓球場の多球練習風景 最初は中国の子供達かな?って思ったのですが、なんか違うなぁって調べたら、マレーシアでした。卓球場の紹介プロモで、多球練習も出てきますよ♪
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【技術】 貴重☆中国国家チームのトレーニング

貴重☆中国国家チームのトレーニング 貴重☆中国国家チームのトレーニング まだ紹介したことの無い動画だと思います。中国女子の劉詩文も、重りを持って背筋のトレーニングをしている風景が出てきますよ(^^)
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【技術】 中国選手が行っているステップワーク紹介

中国選手が行っているステップワーク紹介 中国選手が行っているステップワークを紹介する動画を発見!高評価も多いので一度見てください。こういうステップトレーニングも良いのかもしれません。
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【技術】 卓球選手に必要な練習前の準備教本

卓球選手に必要な練習前の準備教本 卓球選手に必要な練習前の準備教本 体を柔軟にして、体を温めて、怪我を未然に防ぐ準備体操。卓球選手に必要な準備を、動画で解説してくれます。ただし、中国語なのでチンプンカンプン(笑)
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【技術】 卓球の練習法や様々なトレーニングを紹介

卓球の練習法や様々なトレーニングを紹介 卓球の練習法や様々なトレーニングを紹介 フランスのレグー選手がデモンストレーションを行い、色々な練習方法を紹介してくれます。サーキットや多球練習もありますよ♪ 先生方は是非参考に!
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【技術】 韓国でもこんなトレーニングやってた!

【技術】 韓国でもこんなトレーニングやってた! 【技術】 以前に卓球丼でも紹介した「コーディネーションフットワーク」です。サッカー選手の練習などでよく見ますね。この動画の選手達はとても上手そうなので、やはり卓球でも取り入れるべき!?
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【技術】 中国選手のトレーニング風景で学べ!

【技術】 中国選手のトレーニング風景で学べ! 【技術】 中国選手のトレーニング風景で学べ! 許昕や王励勤など、中国の有名選手の練習風景やトレーニング風景をみることができます。どんなトレーニングをしているのか?是非学んで下さい。
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