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【技術】 レグー選手の速いピッチの多球練習

レグー選手の多球練習(世界の多球練習) 今日は海外の有名選手の練習をいくつか取り上げていきます^^今回はレグー選手の多球練習!前陣での両ハンドはミスも少なくかなりのスピードですね^^ここまでピッチが早くてもミスがほとんど出ない訳なので、試合でもミスが少ない訳です。ちょっと昔の動画なので映像は悪いですが、参考にしてください!
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【技術】 ボルの技術指導・多球練習の方法など

ボルの技術指導 多球練習の方法 卓球の技術指導!!ボル選手の技術指導、今回は内容は多球練習の方法。こちらも昔の技術動画なので、映像が悪くてすいません!!いろいろなフットワークラリー練習を教えてくれます。やはり全国大会を目指すなら、負荷をかけての練習が必須となります。どんどん多球練習をやって、どんどん強くなりましょう!
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【技術】 水谷隼の技術:2本2本のフットワーク

300774.jpg 8/25 公開 水谷隼の技術:2本2本のフットワーク・高画質・ハイライト・jun mizutani 約2分間の動画となります。今回の動画で分かるとおり、2本2本のフットワークも色々と応用が利きます。フォアを強化したい方は、フォア2本+フォア2本のフットワーク、切り替えしを強化したい方は、フォア2本バック2本のフットワーク、回り込みを強化したい方は、フォア2本、バック1本、回りこんで1本と、工夫すると、どんどん色々な練習メニューができてきます。今回の動画から、今自分がしているフットワーク練習に、どんな要素を組み込んだら、レベルの高い練習になるのか?今一度、考えてみて下さい。
テーマ : 卓球    ジャンル : スポーツ

【技術】 孫穎莎 フォアハンド 2本2本フットワーク

300772.jpg 8/15 公開 孫穎莎 フォアハンド ・高画質・ハイライト・SUN Yingsha 約2分間の動画となります。今回の技術動画は、2本2本フットワーク!この練習も強い選手がよくやっている内容ですね!2本フォアドライブをして、すぐ移動して、バック側で2本フォアドライブをやります。少し相手の送球がずれた時が一番練習になって、ちょっと微調整しながら打つという事を繰り返す必要があります。2本2本のフットワーク、ぜひやってみてください!
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【技術】 吉田雅己の技術:3点フットワーク

300764.jpg 8/22 公開 吉田雅己の技術:3点フットワーク・高画質・ハイライト・Yoshida Masaki 約1分間の動画となります。バタフライのユーチューブですが、いい動画を出してますね!!強い選手の練習にかかせない3点フットワーク。かなり速いピッチでフットワークをしていますが、中高生はもっと遅くても練習になると思います。注目して見て貰いたいのが、回り込みの時の足の動き。回り込んだ後に、戻りながら打っているので、すぐフォア側に移動できるんですね~。そして動画の中でも説明のあった「目線の高さ」体が上下にぶれてないので、安定して打つことができます。ぜひ参考にして下さい!
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【技術】 張継科と樊振東の練習風景[張継科フォア多め]

22038.jpg 張継科と樊振東の練習風景[張継科フォア多め]去年の動画なんですが、練習風景動画はいつ見ても勉強になるので今回紹介したいと思います。張継科のフォアドライブ練習が多めで足の動きと、ラケット角度などに注目して見てください♪
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【技術】 張継科と樊振東の練習風景[樊振東の連打練習]

22040.jpg 張継科と樊振東の練習風景[樊振東の連打練習]先ほどと同じ動画に見えますが、今回のは樊振東の練習となります。下回転からスタートし、ツッツキ打ちからの連打練習が多めとなってます(^^)試合はストップやツッツキからスタートするのが多め。下回転からの練習が大事。
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【技術】 メイスのトレーニング練習風景[2本2本フットワーク]

22034.jpg 去年の動画となります。ロビングで有名なサウスポー選手「メイス」現在は引退してしまいましたが、当時の貴重な動画となりますね♪サウスポーの方は、練習風景や内容などをチェックしてみてください。
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【技術】 中国の若手・樊振東の4点フットワークを盗め!!

21442.jpg 現在はまだ19歳!?中国の樊振東の練習風景となります。最初は4点。フォア・ミドル・バック・回り込みの4点を動きながらフットワーク。後半は色々な練習をしていますが、入らないとちょっと機嫌が悪そう(笑)入らない自分に苛立っている様子。そのくらいじゃないとね!
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【技術】 オフチャロフの3点フットワークからヒントを得よ!!

21430.jpg ドイツのエース、オフチャロフの練習風景です。フォア・ミドル・バックの、3点を動いてドライブする、3点フットワークを練習していますね(^^)ヒントを得て貰いたいのは、足の動き。バック側に来た球を回り込んで打つ時、戻りながら打っている感じになっている部分。参考にしてみて下さい♪
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【技術】 中国卓球から学ぶ中国フットワーク技術3

中国卓球から学ぶ中国フットワーク技術3 中国卓球から学ぶ中国フットワーク技術3 実演はサウスポー選手、内容はバック→回り込み→飛びつきのフットワークです。この練習も多球で行います。中国では多球練習が非常に多いですね。
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【技術】 なんと実際に卓球台を2台使ってフットワーク!!

20934.jpg こちらも注目すべき動画です!大昔は卓球台を2台並べてフットワーク練習を していたと聞いた事がありますが、実際に生でやっている動画を発見しました! もしかしたら昔も紹介した事があるかも(笑)でも、ここまで動いてミスも 少なくなるまで練習できたら、結果もおのずとついて来ると思います♪
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【技術】 ズースの技術指導-回り込みの足の動き

ズースの技術指導-回り込みの足の動き ズースの技術指導-回り込みの足の動き ドイツのズースの技術動画です。今回は足の動きをピックアップ。回り込みが苦手な方は、是非見てくださいね(^^)動画が短いのが残念です。
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【技術】 プリモラッツのフットワーク技術を学ぶ

プリモラッツのフットワーク技術を学ぶ 鉄人プリモラッツのフットワーク技術を学ぶ 既に40代後半なのに、現役で頑張り続けているプリモラッツです☆ フットワークの足の動き方は勉強になると思います。是非見てください。 
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【技術】 多球練習の色々なパターンを紹介する動画

多球練習の色々なパターンを紹介する動画 多球練習の色々なパターンを紹介する動画 有名人ではない普通の選手の練習動画なのですが、多球練習のパターンが色々あって、ちょっと紹介しようと思いました(^^)ボールを出すタイミングも良いです!
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【技術】 凄く危ない(笑)フォア飛びつき練習法

凄く危ない(笑)フォア飛びつき練習法 凄く危ない(笑)フォア飛びつき練習法 一つ前のフォアドライブに続き、今度はフォア飛びつきですよっ(笑)危ないよぉ~・・。でもこの選手、フォームも打球も良いから、ちゃんとした練習法なの??
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【技術】 松平と岸川の練習(長)スウェーデンオープン2014

松平と岸川の練習(長)スウェーデンオープン2014 松平健太と岸川聖也の練習風景 高画質 スウェーデンオープン2014 約3分40秒の動画なので、2人の練習をじっくり見れます。引き合い・フットワークなど、いろいろな練習をやります♪
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【技術】 必見★卓球台2台でフットワーク!すごっ

必見★卓球台2台でフットワーク!すごっ 必見★卓球台2台でフットワーク! これは凄い!みんなに見てほしい!!昔は卓球台を2台や3台並べてフットワーク練習してたって話は聞きましたが、現在もやってる♪しかも全部入ってる~
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【技術】 中国卓球から学ぶ中国フットワーク技術6

中国卓球から学ぶ中国フットワーク技術6 中国卓球から学ぶ中国フットワーク技術6 実演はサウスポー選手、内容はミドル処理とフォアハンドのフットワークです。これも多球練習です。効果的な練習なので、是非真似をしてください。
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【技術】 オフチャロフの練習 スウェーデンオープン2014

オフチャロフの練習 スウェーデンオープン2014 オフチャロフの練習 高画質 スウェーデンオープン2014 約7分半ありますので、じっくりと、トップ選手の練習を見る事ができます♪どんなに動いても身体がブレず、しかも大振りではない。
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【技術】 卓球でも有効なコーディネーションフットワーク

卓球でも有効なコーディネーションフットワーク 卓球でも有効なコーディネーションフットワーク 無知なので、もし呼び方が間違ってたら言ってください(笑)よくサッカー選手がやっているトレーニングを、卓球で応用したものだと思います。
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【技術】 フットワーク(足の動き)を集めた動画

フットワーク(足の動き)を集めた動画 フットワーク(足の動き)を集めた動画 攻撃選手のフットワークを中心に集めている動画です。私個人的には、多球練習のカットのフットワークの、ピッチの速さがとても参考になりました(^^)
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【技術】 ズースの技術指導-バックフォア切替し

【技術】 ズースの技術指導-バックフォア切替し ズースの技術指導-バックフォア切替し ・・・と思ったのですが、切り替えしでは無いかも(笑)バックで回転をかけて、相手のブロックが少し上がったところで、回り込んで強打しています。
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【技術】 中国卓球から学ぶ中国フットワーク技術2

中国卓球から学ぶ中国フットワーク技術2 中国卓球から学ぶ中国フットワーク技術2 実演はサウスポー選手、内容はバックとフォアの切り替えしになるのかな?参考になると思います。各自の練習メニューに取り入れてみましょう。
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【技術】 中国卓球から学ぶ中国フットワーク技術1

中国卓球から学ぶ中国フットワーク技術1 中国卓球から学ぶ中国フットワーク技術1 実演はサウスポー選手です。内容はフォアハンドの連続ドライブの多球練習ですね☆多球練習は実力アップに有効です。参考にしてみてください。
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【技術】 トップも練習している基本攻撃フットワーク

トップも練習している基本攻撃フットワーク トップも練習している基本攻撃フットワークです。皆さんもご存知だと思いますが、まだこういうフットワーク練習を知らない人のために、紹介します!初心者の方は参考にしてください。
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【技術】 中国卓球から学ぶ中国フットワーク技術4

中国卓球から学ぶ中国フットワーク技術4 中国卓球から学ぶ中国フットワーク技術4 実演はサウスポー選手、内容はストップ処理からのフォアドライブか回り込みドライブ。多球練習なので参考になると思います。
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【技術】 サビーネの練習風景 スウェーデンオープン2014

サビーネの練習風景 スウェーデンオープン2014 サビーネの練習風景 高画質 スウェーデンオープン2014 約10秒と短いのが残念です。ちょっとしたスーパープレー?で、サビーネが大きな声でガッツポーズをしています(笑)
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【技術】 韓国でもこんなトレーニングやってた!

【技術】 韓国でもこんなトレーニングやってた! 【技術】 以前に卓球丼でも紹介した「コーディネーションフットワーク」です。サッカー選手の練習などでよく見ますね。この動画の選手達はとても上手そうなので、やはり卓球でも取り入れるべき!?
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【技術】 張継科や馬琳も練習・中国の特訓動画

【技術】 張継科や馬琳も練習・中国の特訓動画 【技術】 張継科や馬琳も練習・中国の特訓動画 張継科のフォアのフットワーク(途中で監督からアドバイスされてます)や、馬琳と陳衛星の練習、最後のほうに許昕のスーパープレーも出てきます。
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