【技術】 緊張をほぐすオススメ5つの方法【卓球知恵袋】

300116.jpg 8/29 公開 緊張をほぐすオススメ5つの方法【卓球知恵袋】・高画質・約5分間の動画となります。今回は皆さんご存知のWRMさんの卓球知恵袋の動画をご紹介します。技術的な動画や試合動画は皆さん見ていると思いますので、視点を変えて“メンタル”に関連する動画をピックアップしてみました。以下、WRMさんの動画紹介コメントです。

WRMのやっすんです。
今回は大会で緊張をほぐすための5つの方法を紹介します。実際に私がやっている方法で、特に緊張しやすい大会の前には入念に行います。
試合で練習通りの力を発揮できないことは非常にもったいないと思いますので、ぜひ試合で力を発揮できるようメンタルのコントロールをしてみてください^^
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